Kratki odgovor: strah od zubara vrlo je čest i nije razlog za sram. Najviše pomaže kad ga kažete unaprijed, kad prvi pregled bude samo razgovor i pregled bez zahvata te kad se dogovorite o znaku za pauzu i tempu terapije. Suvremena lokalna anestezija omogućuje da većina zahvata prođe bez boli, a odgađanje problem obično samo povećava.
U ovom članku:
- Zašto se bojimo zubara
- Kako smanjiti strah od zubara
- Što vas čeka na prvom pregledu
- Kako se pripremiti za prvi pregled
- Boli li kod zubara danas
- Zašto neke terapije traju dulje
- Strah od zubara kod djece
- Prvi pregled u Aesthetici
- Strah od zubara i prvi pregled: česta pitanja
Strah od stomatologa jedan je od najčešćih razloga zbog kojih ljudi odgađaju pregled, a odgađanje problem obično čini većim. Razumljivo je da odlazak na prvi pregled nije laka odluka, pogotovo ako nosite negativna iskustva iz prošlosti ili ste dulje vrijeme izbjegavali kontrole. Važno je znati da je prvi korak ujedno i najteži.
Zašto se bojimo zubara
Strah od stomatologa ima više lica. Kod nekih je to strah od boli ili igle, kod drugih osjećaj gubitka kontrole dok leže u stolici, zvuk instrumenata, neugodno iskustvo iz djetinjstva ili sram zbog stanja zuba. Kad je strah jak toliko da osoba godinama izbjegava pregled, govori se o dentalnoj fobiji (dentofobiji). Za sve oblike vrijedi isto: o njima se može razgovarati i postoje načini da se smanje.
Kako smanjiti strah od zubara
- Recite to već pri naručivanju. Kad znamo da se bojite, termin se planira s više vremena i bez žurbe.
- Neka prvi posjet bude samo pregled i razgovor. Zahvati se ne rade bez vašeg pristanka.
- Dogovorite znak za pauzu, primjerice podignutu ruku. Znati da možete zaustaviti postupak daje osjećaj kontrole.
- Tražite da vam se svaki korak najavi i objasni, bez iznenađenja.
- Birajte jutarnje termine, kako ne biste cijeli dan razmišljali o pregledu.
- Povedite pratnju ako vam to pomaže.
- Slušalice i glazba mogu prigušiti zvukove koji vas uznemiruju.
- Disanje: polagan udah kroz nos i dulji izdah kroz usta smiruju tijelo.
- Krenite od jednostavnijeg zahvata, primjerice čišćenja, kako biste stekli povjerenje.
Što vas čeka na prvom pregledu
Prvi pregled je prije svega dijagnostički i savjetodavni. Prvo razgovaramo o tome što vas muči, kakva su vaša prijašnja iskustva i što biste željeli. Zatim slijedi pregled zuba i zubnog mesa i, po potrebi, snimka. Na kraju zajedno prolazimo kroz nalaz i mogućnosti, a vi odlučujete o tempu. Na prvom se pregledu ne rade zahvati bez vašeg pristanka.
| Korak | Što se događa |
|---|---|
| Razgovor | vaše želje, strahovi, zdravstveno stanje i lijekovi |
| Pregled | zubi, zubno meso, zagriz |
| Snimka | po potrebi, za procjenu stanja koje se ne vidi |
| Plan | objašnjenje nalaza i mogućnosti, bez obveze |
Kako se pripremiti za prvi pregled
- Bez srama zbog pauze: nemojte se osjećati nelagodno ako godinama niste bili kod stomatologa. Važno je da ste sada tu.
- Pripremite pitanja i zapišite ih.
- Ponesite popis lijekova i starije snimke, ako ih imate.
- Razmislite o svojim željama: što vam smeta i kako biste željeli da zubi izgledaju.
- Dođite odmorni i bez žurbe.
Boli li kod zubara danas
Suvremena lokalna anestezija omogućuje da većina zahvata prođe bez boli. Prije uboda može se nanijeti anestetički gel koji umrtvljuje sluznicu. Sam pregled je neinvazivan. Ako vas brine neki konkretan zahvat, poput liječenja kanala, o njemu pišemo u članku Endodoncija: kada je potrebna i boli li.
Zašto neke terapije traju dulje
Neki složeniji postupci, poput liječenja kanala ili protetske rehabilitacije, zahtijevaju više posjeta. Kod pacijenata koji se boje to može biti i prednost: kraći termini, postupni koraci i vrijeme da se stekne povjerenje. Cilj su rješenja koja su dugoročna i biološki održiva, a ne prečaci.
Strah od zubara kod djece
Djeca često preuzimaju strah od roditelja. Pomaže kad o stomatologu govorite opušteno, bez riječi poput „boljet će” ili „ne boj se”, kad je prvi posjet rano i bez zahvata te kad se dobro ponašanje pohvali. Redovite kontrole od malih nogu dobra su prevencija straha.
Prvi pregled u Aesthetici
U dentalnoj poliklinici Aesthetica prvi pregled služi za razgovor, upoznavanje i zajedničko planiranje. Na pitanja odgovaramo i prije termina, telefonom, e-mailom ili WhatsAppom. Recite nam da se bojite, a mi ćemo prilagoditi termin i tempo.
Strah od zubara i prvi pregled: česta pitanja
Kako smanjiti strah od zubara?
Recite za strah već pri naručivanju, neka prvi posjet bude samo pregled, dogovorite znak za pauzu, tražite da vam se svaki korak najavi i krenite od jednostavnijeg zahvata.
Kako se zove strah od zubara?
Jak strah od stomatologa naziva se dentalna fobija ili dentofobija. Blaži strah i nelagoda vrlo su česti.
Što se događa na prvom pregledu?
Razgovor, pregled zuba i zubnog mesa te, po potrebi, snimka. Na kraju se objašnjavaju nalaz i mogućnosti, a zahvati se ne rade bez vašeg pristanka.
Koristi li se anestezija ako se bojim boli?
Kod zahvata se koristi lokalna anestezija, a prije uboda može se nanijeti anestetički gel. Sam pregled je neinvazivan.
Što ako je stanje mojih zuba jako loše?
Nijedno stanje nije razlog za sram ni za odgađanje pregleda. Plan terapije uvijek se izrađuje nakon pregleda i razgovora s vama.
Kako mogu kontaktirati polikliniku?
Telefonom na +385 1 7890 456, e-mailom na info@aesthetica.hr, preko WhatsAppa ili obrasca na stranici Kontakt.
Povezani članci
Izvori i dodatno čitanje
O tekstu: članak je pripremio stručni tim dentalne poliklinike Aesthetica u Zagrebu, koja od 2007. godine radi u području protetike, estetske stomatologije, parodontologije, endodoncije i ortodoncije.
Spremni ste za prvi korak? Naručite se na pregled u dentalnoj poliklinici Aesthetica, Vrtlarska 2, Zagreb, ili nazovite +385 1 7890 456.
Tekst je informativne naravi i ne zamjenjuje stomatološki pregled. Plan terapije izrađuje se individualno, nakon pregleda i razgovora s pacijentom.
Započnite razgovorom.
Imate pitanje o svojim zubima? Javite nam se. Na prvom dolasku zajedno ćemo pronaći rješenje prilagođeno upravo vama.
- Telefon
- +385 1 7890 456
- info@aesthetica.hr
- Adresa
- Vrtlarska 2, 10000 Zagreb